Ilka Holst - Gesundheitsexpertin
 

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Gesundheit
Unser Anliegen ist es die Gesundheit unserer Kunden und unseres Netzwerkes zu unterstützen; Impulse zu geben für ein gesünderes Leben! Hierbei fließen unsere drei Tätigkeitsfelder – Bewegung, Wellness und Network – wunderbar ineinander über.

Was ist eigentlich Gesundheit? Was verstehen wir darunter?
Gesundheit ist für uns kein starrer Zustand sondern ein all gegenwärtiger Prozess. Ziel ist es immer öfter aus dem Bereich Krankheit und ungesund in den Bereich Gesund zu gelangen und den Aufenthalt dort so lange wie möglich auszudehnen. Gesundheit kann nach unserem Verständnis aktiv (mit-) gestaltet werden! Wie man bei einer Wippe auf dem Spielplatz den  Wechsel zwischen Auf und Ab mit gestaltet und beeinflusst. Erst in dem aktiven Anschubsen und Abfangen beider Partner ist das Wippen ein Genuss. So empfinden wir es auch mit der Gesundheit.

Für das Leben heißt es: 
nach einer Phase der Anstrengung für eine „Verschnaufspause“ zu sorgen und die dort neu gewonnene Kraft mit Freude für das nächste Ziel einzusetzen.

Somit entsteht für uns selbst die Aufgabe herauszufinden und auszuprobieren, was uns hilft in die Regeneration zu gelangen, was uns hilft den Stress auszugleichen:
 •	Vielleicht eine Bewegungseinheit, bei der der Kopf abschalten kann?
 •	Vielleicht eine ausgewogenere Ernährung?
 •	Vielleicht eine größere finanzielle Freiheit, mit der ein (weiterer) Urlaub möglich wird?
 •	Vielleicht bei einer Wellness-Behandlung sich selbst als Ganzes erleben zu können?

Wir greifen Ihnen gerne unter die Arme: mit unserem Angebot, mit unserer Erfahrung und Empathie sowie mit unserer Freude Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance, zu mehr Gesundheit zu begleiten! Hinein in ein erfüllteres, energiegeladeneres, schmerzfreieres, ausgeglicheneres Leben!
Wählen Sie unsere Betreuung im Bereich Bewegung, Wellness und Network für ein Mehr Ihrer Gesundheit!

Lassen Sie uns gemeinsam (los-)gehen! In Ihrem Tempo, Schritt für Schritt zu mehr Energie und Fitness, zu mehr Lebensfreude und Entspannung, zu mehr finanzieller Sicherheit und größeren Möglichkeiten!

Healthy Life!
 
Ilka Holst - Gesundheitsexpertin